1) Har den semester du vill ha. Besluta att detta kommer att bli en Thanksgiving att minnas, och göra planer i enlighet därmed. Kanske det innebär att göra Thanksgiving Day lite annorlunda. Du kanske vill spendera den med någon ny, bjuda in familj och vänner till ditt hus, göra bokningar på en trevlig restaurang, eller umgås som en familj som serverar middag på ett härbärge. Oavsett var du tillbringar Thanksgiving, kom ihåg att du kan skapa skönhet och få mening till någon inställning. Det är ditt att create.2) Gör minst ett meningsfullt sammanhang. Du behöver inte vända dig upp och ner för att få det att kännas mer speciell, men en stor konversation kan gå långt. Välj någon ansluta djupare med-fråga dem mer om sig själva, vilka utmaningar de står inför, vad deras drömmar är. Eller dela dig närmare med någon du know.3) Skapa en ny tradition. Många gånger tror vi semester traditioner är ristade i sten, men en av de bästa sakerna med traditioner är att du kan starta en ny varje gång. Kanske du starta en tradition att gå på en promenad efter den stora måltiden, leka prägelfotboll utanför, eller har alla säga något som de är tacksamma för. Skapa en ny tradition kan vara roligt och kan ge ett nytt perspektiv på din rutin. Och du behöver inte göra det ensam, be dina gäster eller familjer för deras ideas.4) Skifta ditt perspektiv på Thanksgiving förberedelser. Om vi inte ser oss själva, kan det vara lätt att känna sig förbittrade över våra stora semester förberedelser. Gör ett val som du inte kommer att bli ett offer för din semester och se vad som händer. Tänk på de människor som du förbereder för-tänk på vad du uppskattar om dem. Samtidigt, se om du kan hitta sätt att göra dina uppgifter kul genom att göra dem snabbare, annorlunda, eller dela dem med andra som kanske inte normalt help.5) komma i kontakt med dina riktiga hunger. Det är ingen tillfällighet Thanksgiving är den semester som vi förknippar med hetsätande. Det är för att vi är hungriga - för anslutning och intimitet. Tyvärr, vi alltför ofta fylla på mat i stället för att söka upp de personliga kontakter som vi verkligen önskar. I slutändan är det ditt val att söka aliveness och intimacy.DR. JUDITH wright, www.judithwright.com, är en livsstil expert, utbildare, coach, inspirerande talare, bästsäljande författare, och företagskonsult. Författare av One beslut och den mjuka Addiction Solution har Judith kallats en av "USA: s Ultimate experter" från Women World magazine. Judith demystifies vad som krävs för att leda ett bra liv på alla områden-karriär tillfredsställelse och framgång, meningsfulla relationer, ett blomstrande familjeliv, karriär uppfyllelse, och mer. En media favorit, har Judith dykt upp på över 450 radiostationer och 70 TV-shower. Judith och grundade Wright Leadership Institute i Chicago-en banbrytande coaching och utbildningsinstitut och Wright Institutet för förverkligandet av den mänskliga potentialen (tidigare Wright Graduate Institute), erbjuder magister-och doktorsexamina i Human Development konst av.: Barb Burgess