Vissa människor kan rida i en bil hela dagen utan problem, för andra, kan en road trip låta som en demon straff. För mig, jag är bra om jag kör eller om det är vissa tider på dagen, med vissa drivrutiner. För majoriteten av tiden, jag är okej, men under vissa förhållanden kan jag vara så eländigt som helt ny valp. Det finns inte en metod som uttrycker varje gång för mig, men det finns några som fungerar bättre än andra. Naturligtvis kan veta vad som utlöser din bil sjukdom göra mycket för att lindra en del av illamående, så var uppmärksam på vad du gör när du känner okej, och vad du gör annorlunda när du inte gör det. Som jag sa, hjälper körning för mig, ge mig något att fokusera på istället för uttryckslöst stirrade ut genom fönstret som landskapet piskor förbi. Om du inte är en förare, eller kommer att stänga under en lång road trip, överväga att vända något från passageraren fönstret för att undvika förvirrande vision av de ändlösa sädesfält eller vad har du som smälter samman i en stor kväljande optisk illusion. Försök att inte snöa in på vägen framför dig heller, kan det göra dig yr, vilket leder till att illamående också. Se till att du vistas välhydrerade och försöka sikta på stretching pauser, speciellt om planen är att köra rakt igenom till din destination. Faktorn i dessa raster precis som du skulle bensinstation och raster badrum när du planerar din resväg. Ta dessa pauser religiöst, och faktiskt komma ut ur bilen, dricka några vätskor och stretch i minst tio minuter. Hålla ditt sinne ockuperat kan hjälpa, men överväga om man försöker läsa eller arbeta ett pussel i en studsande bil kommer att hjälpa eller stjälpa. (För mig är det en väldigt dålig idé.) En bättre idé är virkning eller stickning projekt som är enkla nog att inte bli frustrerande, men intressant nog att hålla dig sysselsatt. Den extra bonus är att i slutet av en lång resa, kanske du har en gåva att ge. Om du vet att en bil resa oavsett längd kommer att göra dig olycklig, anser OTC-medicinering Dramamine, eller något liknande, eller ring din läkare för ett recept. Om du tar andra mediciner för någon typ av fysiskt eller psykiskt tillstånd, kontakta din läkare och be om läkemedelsinteraktioner innan du försöker över disk medicin konst av:. Source101