Visste du att ge julklappar skapar glädje och psykisk hälsa? När vi utför denna handling av generositet den ger näring kärlek i våra relationer och bygger den mänskliga anden. Bernadette Dimitrov noterade "forskning visar att människor som ger utan förväntan och som inte känner minskat med handlingen att ge är det mest psykiskt frisk i vårt samhälle idag." Hon nämner sju fördelar med att ge julklappar: Bygger Relationer (förstärkande uppskattning och bekräftelse ) fördjupar Relationer (som uttrycker mer om vilka vi är) uttrycker känslor (såsom tacksamhet, uppskattningar och tack) Skapar Minnen (som en symbol för vår kärlek) skapar förutsägbarhet (ritualen av att ge) De-stressfaktor (tar fokus från oss själva och skapar balans) Skapar Mirakel (förstärker kärlek i våra liv när vi ger för det större goda) Ge förstärker uppskattning och erkännanden av varandra. Med berättade att, har du någonsin fått en julklapp som verkligen inte hör hemma under granen för dig? Vi kan vara nådig hela dagen och tacksam för den tankeväckande gest, men med all tacksamhet för ett kärleksfullt hjärta - du fortfarande inte har en aning om vad man skulle göra med den julklapp vi ofta gånger ge till andra vad vi vill vi kunde köpa för oss själva eller tror att de behöver. Jag vet inte om dig, men när julgransprydnader är på granen och öppen spis mantel är prydd avge feriejubel, jag vill veta att relationen jag vårda genom att ge en gåva åtföljs av något som förstärker kärlek och bygger på bindningen av en värdefull relation. Poängen med detta är att när vi ger utan att förvänta sig något i gengäld skapar vi sanna andliga och psykologiska health.The semester är det perfekt tid att fördjupa relationer. Men vad händer om din partner har ett problem med att spendera pengar och du njuta av gåvor? Eller har du någonsin undrat hur man idiotsäker dina idéer för julklappar? Såhär: genom att förstå din gåva mottagarens love språk! Boken "The Five Love Languages" av Dr Gary Chapman, beskrev vikten av att lära och tala din partners kärlek språk. Enligt detta koncept, att utveckla eller bibehålla en sund relation du måste lära dig att älska din betydande andra på ett sätt som han eller hon kan tolka. Jag anser att detta kan sägas för familj och vänner som well.Dr. Chapman fortsätter: "om du talar holländska till någon som bara förstår engelska, är kommunikationen inte sker. Oavsett vad du säger eller hur du vackert du säger det, kommer den personen inte att få meddelandet som du menar det. På samma sätt tycks vi alla att uttrycka och förstå kärlek enligt olika love språk "De är som följer:. Uppskattande ord, kvalitets tid, gåvor, tjänande och fysisk touch.Those av er som tycker om en dekorerad julgran och hänga juldekorationer skulle anses visuell och taktil, särskilt om du gillar julen dekorera med dina egna händer. Bernadette Dimitrov nämner "genom att dela tidigare och framtida tankar vi ger oss på ett intimt sätt ... vi fördjupa relationen som vi delar och uttrycka mer av vilka vi är." Skapa julen dekorerar traditioner kan börja med att uttrycka dina känslor. Kanske en ny dimension kan läggas till i dina relationer som du kärleksfullt välja och ge julklappar med din nya förståelse för The Five Kärlek Languages.The tredje fördelen av att ge gåvor, som beskrivs av Bernadette Dimitrov som "uttrycka känslor" (se Psykologiska Fördelar Holiday Gifts) Att ge gåvor är Dimitrov stater, ett sätt att uttrycka och visa känslor, särskilt om du inte är bekväm att uttrycka dem genom ord. Att ge är en möjlighet att uttrycka en rad känslor som tacksamhet, uppskattning och thanks.In The Five Love Languages Dr Chapman identifierar "uppskattande ord" som en av de älskar språk. Denna kärlek språket innehåller uttalanden som uttrycker ord av kärlek, tillbedjan, uppskattning och hängivenhet - ett enkelt "Tack för att vara där för mig" eller "Middag var så underbart", kan vara precis vad du längtar efter, om detta är din primära love språk. Det kan kännas lite konstigt till en början för dem som inte är bekväma att uttrycka sina känslor aloud.Here är ett par idéer semester gåva inspirerats av de uppskattande ord älskar språk. Tänk kärlek anteckningar som julklappar. Uttrycka dig till din älskade med en bokstav under granen eller en kärlek anteckning av tacksamhet rullade in en julgran prydnad kommer att överraska och glädja dem som längtar efter den gesten. En anpassad kupong bok inlösas för vänliga handlingar och /eller ord som uttrycker uppskattning kan vara den perfekta presenten i många dekorerade julgranar. Kom ihåg, julen inredningsidéer och gåvor kommer i många former, storlekar och ord! Julgransprydnader inskrivna med ord har blivit mycket populär. Skriv ord av uppskattning och kärlek och tejpa en kommentar till ord som ordet "Faith" (Exempel: Honung - Jag har förtroende för er och vår kärlek med ett hjärta eller XO XO i slutet) eller för ordet "Hope "(! Jag hoppas ni vet hur mycket jag uppskattar allt du gör ... Du förvåna mig) Idéerna är oändliga, tänk på det - jag är säker på att du kommer att komma upp med ditt eget sätt att uttrycka dig för din partner och älskade ones.Stay avstämd för den andra delbetalningen av Psykologiska Fördelar med Holiday Gåvor:. Ge inifrån och ut där vi kommer att utforska de sista fyra fördelar ge julklappar konst av: Kristina Keller-Wilczek