Varje år före början av det nya året, gör vi en lista över upplösningar för nästa år. Vissa skriver ner dem, en del håller dem i huvudet, men nästan alla vill bli en bättre människa under året som följer eller i framtida liv, i allmänhet. Poängen är att många av dessa resolutioner stannar ouppfyllda och vi känner lite besviken från oss varje år. Motivation experter förklara att vi faktiskt koncentrera oss på saker som vi inte vill göra - sluta röka, bli vegetarian, motionera mer ... De föreslår att man i stället bör vi göra resolutioner för saker vi vill göra, resolutioner för saker som gör oss lyckliga, så vi kommer att vara mer motiverade att engagera sig i dem. Det är dags att göra upplösningen makeover, och här är några saker som bör beaktas när du ställer din nyår mål. Kanske dessa makeover spel skulle vara det svåraste som du någonsin kommer att ta, men de är värda att prova -. Analysera hur du tillbringar din tid, se om det är något som bör ordnas på ett sätt att få mer tid att göra de saker som du verkligen vill göra. Hitta mer tid för dig själv och för de människor du älskar. Förverkliga resa som du har planerat så länge, besök barndomsvän, ta en lång bubbelbad, dessa saker är viktiga -! Hantera pengar är också svårt som att hantera tid. Om ditt mål är att spara pengar, bestämma vad du verkligen vill använda dina pengar till. Gör ett specifikt mål - som mål att x antal dollar att gå på den resan och vet exakt hur mycket du försöker spara varje månad men vara realistiska-Vi tillbringar större delen av vår dag arbetar så det är bättre att göra något som du gillar . Gör en inblick i ditt jobb, är detta det jobb som leder dig dit du vill vara? Du ska inte stanna på en plats som inte uppfyller dina ambitioner för dig själv. Det kan verka skrämmande att starta men viljan att ta din karriär i egna händer -. Det spelar ingen roll om du har en massa pengar på ditt bankkonto om du inte har stödjande och utvecklande relationer. Dessa saker kommer att göra mer för ditt välbefinnande så älskar, ge mer, vara öppenhjärtiga och graciösa -. Din hälsa är förmodligen det viktigaste, eftersom du inte kan göra alla dessa saker utan det. Föreställa sig att hälsa är verkligen viktigt, inte "leva hälsosamt" bara för att du "ska". Det är djupare - gör det eftersom du värdesätter din hälsa och förstå att ditt välbefinnande är viktigt för dem du love.So nu är dags att börja tänka på dig upplösningar för 2010, så fyll din lista med saker som gör dig glad
Av: Marina Janakievska