En av de viktigaste sakerna för att få dig barnet att sova ordentligt är för ditt barn att lära sig att sova på hans eller hennes egen. Anledningen till att det är så svårt för många föräldrar - varför föräldrarna till en nyfödd lider så många sömnlösa nätter - är att ditt barn, först, inte används för att sova på egen hand, och när han vaknar upp på natten gråter han för sin mor: att vara i närvaro av hans mamma är enda sättet han vet hur man ska få sova. Det är naturligt att denna övergång från att sova med mamma, att sova på egen hand, kommer att ta lite tid för ditt barn. Många barn sova tips innebär att inrätta ett strikt nattliga rutin, och införa föremål - såsom uppstoppade djur - i sängen som barnet kan associera med sömn. Om du hittar efter några månader att ditt barn är fortfarande inte kunna sova på egen hand, kan du prova det som kallas den Ferber method.Invented av Dr Richard Ferber, är Ferber metoden det vanligaste sättet för avvänjning ditt barn borta från modern, enskilde ur sömn vanor. Det är oftast framgångsrik inom ett par veckor. Ändå är det viktigt att du väljer en vecka där du har råd att förlora lite sömn för att börja Ferber metoden. Särskilt i början av processen, kräver Ferber metod som du tillbringar mycket tid att lyssna på ditt barn gråter, och om du försöker det på en gång när du är desperat att sova, du riskerar att bryta ner och låta ditt barn att sova med dig, eller sover i rummet med honom. Om du gör så riskerar du att ångra en hel del arbete som du kommer att ha lagt in den method.The första natten du försöka Ferber metoden, sätta ditt barn till sängs som du normalt gör. Ditt barn ska vara trött men ändå vaken när du sätter honom i säng, så att han är kvar för att somna på egen hand. När du lämnar rummet, kommer barnet börjar oundvikligen gråta. Låt honom att gråta i ca 5 minuter, sedan in i rummet för att trösta honom. Det är viktigt att du bor i rummet för bara en kort tid - även om han fortfarande gråter - och att du inte plocka upp honom eller vagga honom. Denna gång du lämnar rummet, vänta 10 minuter innan han återvände på samma sätt. Den tredje gången vänta 15 minuter, och ange detta som en maximal väntetid för resten av night.Every tid därefter, in i rummet en kort stund och sedan låta ditt barn att gråta i 15 minuter. Så småningom kommer han somna på egen hand under en av de 15 minuters intervall som du är ute ur rummet. Den andra natten, bör du börja med en 10 minuters väntan innan åter kommer in i rummet, följt av 15 och sedan 20 minuter. På ett liknande sätt, öka dina initiala och efterföljande väntetider med 5 minuter varje night.Using denna metod ditt barn kommer snart lära sig att somna på egen hand. Även om det kan vara svårt att lyssna på ditt barn gråta, förstår att Ferber metoden är ett säkert och effektivt sätt att få ditt barn att lära sig att sova på sin egen By Blogg:. Brandon C. Hall - AktieTorget