| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Ta hälsa till hjärta Detta Alla hjärtans dag

    Ge din älskade en gåva från hjärtat - och för hjärtat - denna hjärtans Day.According till American Heart Association, är hjärt-kärlsjukdom nr 1 dödsorsaken för människor i USA för att uppmana amerikanerna att gå med i kampen mot hjärtsjukdomar, är Februari anses "American Heart månad." För att hjälpa din älskade vinna kriget mot hjärtsjukdomar, välj ett av följande hjärtans idéer dag present. Du kommer verkligen att kunna säga "denna gåva är från mitt hjärta till ditt." * Mörk choklad. Vissa experter säger att föreningar i mörk choklad som kallas flavonoider minska klibbighet blodplättar - cytoplasmiska kroppar som hittats i blodplasman. Detta hämmar blodkoagulering och minskar risken för kranskärl blockeringar. * En elektrisk tandborste. Orala bakterier har förknippats med hjärtsjukdom, enligt American Dental Association. På grund av detta, vissa tandläkare föreslår att du använder en elektrisk tandborste, liksom HydraBrush Express, för god oral och allmänt health.The HydraBrush Express eliminerar mänskliga fel aspekt av borstning genom att rengöra alla sex tandytorna samtidigt. Utvecklad av Oralbotic Research Inc., har det borsthuvuden som rör sig med 810 slag per minut. Den borstning tar 40 sekunder eller mindre och din älskade kommer att njuta vitare tänder, friskare tandkött och en minskning av plack. * En hjärt-hälsosam kokbok. Med en mängd olika recept, kommer detta att ge kocken i ditt liv lite insikt om att göra rätter som är välsmakande men näringsrik. * Rött vin. American Heart Association säger att rött vin kan vara associerad med minskad dödlighet i hjärtsjukdom. Flavonoider och andra komponenter som finns i rött vin har visat sig minska risken för hjärtsjukdom. * Spänningsminskande metoder. För att hjälpa din Valentine lindra stress, vilket har visat sig utlösa en brist på blodflödet till hjärtat, köpa saker, såsom en CD med lugnande musik, ett presentkort för en massage eller doftljus Musik av:. Rick Young