Konsten att ekologisk trädgårdsskötsel är helt enkelt odla mat på ett miljömässigt och hälsa vänligt sätt. Eftersom en ekologisk trädgård är producera utan användning av bekämpningsmedel och handelsgödsel du inte bara ger dig och din familj med hälsosam mat, är du också hjälpa luft, vatten och jord inom vår environment.Organic trädgårdsarbete bär många fördelar som du får inte vara medveten om. Denna artikel kommer att hjälpa dig att identifiera fördelarna med en ekologisk trädgård och avgöra om ekologisk är vägen för dig att go.When du producerar ekologiska livsmedel, är du producerar alla naturliga, säkra, och mycket hälsosammare livsmedel. Dessa livsmedel kommer att ha en större mängd näringsämnen och mineraler i dem än de som odlas med hjälp av kommersiella produkter. Du minskar din familjs risk för intag av skadliga tillsatser och bekämpningsmedel, samt öka sin näring på samma time.Let oss ta en titt på några av de andra hälsofördelar av ekologisk trädgårdsskötsel. En viktig fördel som forskningen har upptäckts i ekologiska livsmedel är det faktum att genom att äta mat som odlas ekologiskt, är det du bygger din kroppens immunförsvar, vilket ger det möjlighet att kämpa om många olika typer av sjukdomar, varav en är cancer.Organic grönsaker har visat sig innehålla en högre koncentration av näringsämnen. Ett lag från Rutgers University gjorde en studie som jämförde råvaror från en livsmedelsbutik och samma föremål som odlas organically.While Rutgers laget förväntas den organiska mat för att visa en viss ökning av mineraler jämfört med icke-ekologiska, de var förbluffad av resultaten av testerna. Den ekologiska produkter innehöll betydligt större mängder viktiga mineraler som järn, kalcium, magnesium och potassium.Non-ekologisk spenat hade endast tre procent av det järn som finns i ekologisk spenat. Icke-ekologiska tomater hade bara en bråkdel av en procent av järnet som finns i ekologiska tomater. Vad var mer överraskande var att många väsentliga delar saknades helt från icke-ekologiska produce.Not enbart är ekologiska livsmedel högre i vitaminer och mineraler, men de saknar de skadliga kemikalier som finns i icke-ekologiska livsmedel. Tack vare avsaknaden av kemikalier inom ekologiska livsmedel, minskar du mängden toxiner såsom gödningsmedel, hormoner och bekämpningsmedel i kroppen. Dessutom, och samtidigt minska de skadliga instanser, du ökar mängderna av hälsosamma mineraler i kroppen, såsom vitaminer, är fosfor, magnesium, och iron.Another stor nytta av ekologisk trädgårdsskötsel som den mat du producerar kommer att ha en längre hållbarhet och smak en hel del bättre. Forskning har visat att utan tillsatser och andra sådana, kan ekologiska livsmedel lagras bättre och längre än matar med kemikalier och processes.Furthermore, utan kemiska tillsatser, kommer de livsmedel från din ekologisk trädgård har helt enkelt en bättre smak, som är läcker. Smaken av en färsk, ekologisk tomatodling är vida överlägsen en tomat köpt på den lokala mataffären, som troligen drogs från vinstocken veckor tidigare när det fortfarande var lite green.These är några av de stora fördelarna att odla dina egna ekologiska produkter . Det finns också fördelen du får från att arbeta i din trädgård, ute i solen och friska luften, minska all stress från en dag på kontoret. Ekologiskt är helt enkelt bättre för din hälsa konst av:. Carol Stack