Graviditet och förlossning är den mest underbara upplevelsen av en kvinnas liv. För att beskriva det, måste man använda ett rekord av motsägelser. Vilka andra resultat kunde vara så generellt, men ändå så personligt? Vid vilken annan tidpunkt känner en kvinna mer i tonhöjd med hennes kvinnliga drag, medan ändå trumvirvel i hennes starkaste svalka av rå kapacitet? Vilken annan ritual av passagen tar henne till själva dörrarna störtande, bara att öppna dem och hitta nytt liv? Det finns ingen annan tid då en kvinna kan känna sig så sjuk och samtidigt vara i helt bra form. Det finns ingen annan anledning helt gillar det. Efter ett sekel av mycket medicalized prenatal problem och förlossning, har trenden de senaste decennierna svängt tillbaka nära fysiska, mjuka förlossningarna tekniker. Barnmorskor och doulas, gång ogillas av det medicinska etablissemanget, håller nu på att välkomnas in i sjukhus, ofta byta läkare på den gravida kvinnans säng. Mycket har skrivits om fördelarna med vatten, hypnos, och naturmedicin i prenatal tanke och förlossning. Denna punkt kommer att fokusera på användningen av aromterapi glida besvären, lindra känslomässig stress och upprätthålla goda välbefinnande mor och barn under hela graviditeten. Varje graviditet kommer med sin egen uppsättning av obehag, som härrör från de genomsnittliga fluktuationer i hormoner och fysiska förändringar. Även kost och livsstil förändringar krävs ibland för bästa nedfall, många irritationer, inklusive de berömda nedan, kan lindras med hjälp av högsta oljor. Vid val av oljor, utnyttja endast de av hög-funktionen, som har destillerats för terapeutisk användning, och är fria från tillsatser. På grund av den ökade betydelsen av lukten under graviditeten, blandar gränser till en eller två oljor i taget, du behöver inte fotfäste varje olja på denna post. Prova ett par och se vilka du gillar bäst. Du kommer att se att många oljor har överlappande egenskaper. Illamående, huvudvärk, och morgonen sjukdom, som är regelbundet de första klagomålen i graviditeten, kan behandlas genom att sprida elementära oljor i din andning paus. Inte bara kan bördan detta motverka diagreeable lukter, men använder oljor med antiseptiska egenskaper, såsom lila eller tea tree, kommer bada miljön av farliga flygande bakterier skyddar mot förkylningar och influensa. Till strödda, blygsamt blanda 3 droppar blå med ett lod pepparmynta och en djupdykning eukalyptus i en skål med vatten. Eller, om du hellre, specialiserad diffusorer på basaren glöd och förånga oljemolekylerna som sprider doften närmare och tidigare i spannet. Om du är outtagen ut, hålla en sladd näsduk och en injektionsflaska med violett eller pepparmint med dig. Placera ett dyk av violett eller pepparmynta på trasan och fotfäste den över näsan, andas uppriktigt, för att undvika huvudvärk eller sjukdom. Kyla eller värma kompresser kan göra underverk för att reparera en känsla av överväga och välbefinnande. Fyll en skål med nitisk eller kallt vatten (beroende på vilket som tilltalar dig.) Tillsätt 3-4 droppar av lila, och ordna en plattare över toppen av vattnet att verktyget upp töcken av olja. Vrid ur den plattare och placera den på pannan eller framsidan av bröstkorgen. För ljumma kompresser, skydda flanell med forcerad och lägga en handduk. Citrus oljor, såsom apelsin, citron, grapefrukt och bergamott, är ogiftiga för användning i tidig graviditet och har upplyftande kvaliteter. De är särskilt effektiva i att lindra sjukdom. Lägg 7 droppar av någon citrus olja till en liten jade olja (eller annan speditör olja) och tryck över buken för bästa resultat. Åderbråck svarar väl till cypress, geranium, citron och lila oljor. Använd en blandning av dessa oljor i ett mysigt bad (lika 6 droppar), med omväxlande varma och kalla kompresser (beräkna 4 droppar) på de dyrbara områden, eller i en press olja (lika 7 droppar centrala olja per lite lime olja). När massera, använda försiktiga rörelser från basen uppåt, som anbudsförfarandet inte bekymra alltför nitisk i coerce där varicosity börjar eller toppar. Kvinnor som protest hemorrojder och svullet anal bandana kan finna lindring i att ta en kall SITTBAD med 6 droppar citronolja. Att öva badet som en stor påtvingad badkar i badkaret och pack med vatten. Lägg oljorna och rör om för att nå. Att hålla ben och fötter förbi plastbalja, mindre själv i vattnet och skölj under 20 CV. Följ upp med en aromatisk rubdown av 7 droppar cypress och 7 droppar citronolja i 2 dl olivolja. En annan krämpa general i graviditeten är ödem, eller vätskeansamlingar. Lavendel, Geranium och lärd oljor bekämpa detta förbereda genom att stimulera det lymfatiska struktur för att dränera glut vätskor från kroppen. Försiktigt arbete fötter och vrister, med uppåtgående rörelser, med en kombination av dessa oljor i olivolja, eller prova en kall fotbad med 3 droppar geranium eller citronolja och 3 droppar blå. Nästan varje kvinna tjänar minst en skördetröska stretch bokstäver i slutet av graviditeten. Dessa kan förbjudas eller förkortat av lokalt tillämpa en skördetröska av 1 ounce vardera av vete fröolja och hasselnötsolja med 4 droppar neroli, 2 droppar morot utsäde, och 2 droppar geranium. Massera Unify i lår, höfter, bröst och mage varje kväll och morgon kommer vårda huden och hjälper till att hålla elasticitet. Vänligen påminnelse om att det fanns vissa grundläggande oljor som inte bör användas under graviditet eftersom de är kända abortifacients. Dessa omfattar ört, fänkål, myrra, persilja, mystiker, och timjan. Andra oljor som är emenogogues planeras i vissa texter som osäkra under graviditeten, medan främjas i andra. Cederträ, kamomill, salvia, cypress, jasmin, enbär, lavendel, mejram, pepparmynta, ros och salvia ska sedan användas med precision Med Blogg:. Joshua Santor