Många personer med funktionsnedsättning tycker att de behöver för att vara kreativ och ändra saker så att de kan njuta av vardagliga aktiviteter, såsom trädgårdsarbete. Något så enkelt som att vattna växterna kan vara en stor utmaning för en person i rullstol, eller ens någon med ryggsmärtor. Här är några idéer för att göra trädgårdsarbete roligare och tillgänglig för någon med fysiska challenges.Raised trädgårdsland och förhöjda bord trädgård är bra för människor rullstolsburna eller personer som inte kan böja över en hel del. Att höja en trädgård säng till en bekväm höjd gör trädgårdsarbete mer ergonomisk och sätter många saker inom reach.Box trädgårdar finns i olika storlekar och höjder. Du kan också enkelt bygga en eller få hjälp med att bygga en på nolltid. Bara stapla landskapsarkitektur timmer eller brädor till önskad höjd, spel styrelser och du är klar. Du kan göra din box trädgård valfri storlek som du önskar. Många människor tycker att de kan sitta på kanten av lådan trädgården utan att någonsin behöva böja over.An förhöjd container trädgård är bra för däck, uteplatser eller platser som har rullstolar. De är också bra för balkonger eller för människor som inte har mycket gården utrymme. En förhöjd behållare trädgård eller bord trädgård, är i grunden en trälåda med benen. Du kan köpa dem redan gjort eller så kan du ta ett gammalt bord och bygga upp sidorna för att hålla soil.If du bygga din egen trädgård, se till att använda en naturligt röttåliga träslag som ceder eller redwood. Tryckimpregnerat eller väder virke innehåller mycket skadliga kemikalier som kan komma in i din trädgård jord och växter eller ens komma in genom huden medan du är gardening.Once din trädgård är på plats och planterade, behöver du bara vatten och skörda grönsaker. Vattna med en vattenslang kan vara väldigt svårt för någon med artrit, fibromyalgi, ryggont, svaga händer, Parkinsons sjukdom eller bara om någon annan funktionsnedsättning. Att helt enkelt fästa slangen till kranen kan vara omöjligt. Dra den tunga slangen, få ut veck och klämma sprutan handtaget kan alla vara smärtsamt, skada eller ansträngande. Du kanske vill få en automatisk slang reel.There är alla olika typer. Det bästa för någon med funktionshinder är en som har en främre bistå motor så att de inte behöver dra slangen. Det är helt enkelt sakta matar ut så att du kan bara placera den där du behöver det. Det bör också dra slangen automatiskt med en knapptryckning. Se till att du får en med en knut-fri slang. Vissa är programmerbara, vilket innebär när slangen är på plats, kan du bara lämna det och det kommer vatten när det är tänkt att, slangen dras tillbaka när det är gjort. Några har klämma på bifogade filer, vilket innebär att det inte finns någon vridning att fästa slangen till kranen eller tillbehören till slutet av slangen. En brandman sprutmunstycke är mycket lättare att använda än en vanlig spruta gun.Once du sätts upp, kan du njuta av trädgårdsarbete oavsett din förmåga nivå. Trädgård lådor, förhöjda trädgårdar och en automatisk trädgårdsslang rulle kan göra trädgårdsarbete en glädje konst av:. Stacy Pessoney