Ta bara en titt på priserna på gymutrustning nu och du kommer snabbt se att en $ 1000 bara inte bli så mycket längre . Också så mycket av det som säljs nu träna och komma i form funktioner ny teknik för att minska inverkan på leder och bindväv tissues.So sedan när allt anses , varför inte ta en ordentlig titt på ovanstående pooler marken simning ? Faktum är att de är prisvärda och bra för att komma i form . Också träna i vatten minskar din kroppsvikt , vilket i trasiga minskar impact.Think om det för en minut . Om du vill bränna den maximala mängden kalorier det finns inget bättre ställe än en kall pool . Tänk bara hur mycket bränsle din kropp kommer att bränna att hålla den varm . I själva verket bara stående i kallt eller kallt vatten tvingar kroppen att underblåsa sin ugn med överskott calories.Then finns många övningar som bara kan göras i en pool och den första som kommer att tänka på , är naturligtvis simning . Simning inte bara bränner kalorier och toner muskler , men det är också väldigt roligt . Tiden går fort när din simning too.Aerobic övningar som jumping jacks kräver mer ansträngning och dessutom inte skapa underkroppen effekt när de är klara i ovanstående pooler marken simning . Också vattnet simning är en bra konditionsträning som får hjärtfrekvens upp på nolltid all.Lastly , ovan mark pooler kan installeras , fylls upp och gå på bara några dagar . De kan vara i fokus för en personer workout rutin eller helt enkelt något som passar in som en del av en mer utökad träningsprogram . En sval plats att koppla av i efter du är genom att arbeta ute på mer konventionella fitness utrustning | By : . Martini Slavak