Baby boomers är en generation känd för att ta frågorna om världen och göra dem deras egen-från medborgerliga rättigheter och politisk aktivism för miljön. Många inför uppgiften att ta hand om både sina barn och sina åldrande föräldrar. Men eftersom fler människor är beroende av dem för dagligt stöd och boomers finner sig alltmer inklämt mellan behoven hos åldrande föräldrar och sina egna barn, har behovet av att ta hand om sig själva aldrig varit greater.According en färsk Pew undersökning, 20 procent av den amerikanska befolkningen att vara 65 år eller äldre-cirka 70 miljoner amerikaner-2030. För vårdgivare i denna generation och nästa som balanserar så många ansvarsområden, kommer "möjliggörande" teknik blir allt viktigare eftersom befolkningen fortsätter att vända gray.Parallel till denna växande grupp är produkter som kan hjälpa dessa vårdgivare hantera sina ultrahectic liv. Ständigt föränderliga tekniken har potential att förse vårdgivare med mer frihet och kanske-mest påtagligt-sinnesfrid. Ett exempel är ett GPS-spårning mobiltelefon som utvecklats av Wherify Wireless. Enligt US Department of Health och Human Services Administration on Aging, satte de fysiska och känslomässiga krav på vårdgivare dem i riskzonen för hälsoproblem, inklusive smittsamma sjukdomar som förkylningar och influensa, och kroniska sjukdomar såsom hjärtproblem, diabetes och cancer. Produkter som gör dessa vårdgivare mer tid att ta hand om sig själva är avgörande för hela familjens livsstil. Några tips för "sandwich generation" vårdgivare inkluderar:.. • Vara klok-immunise • Försumma inte din hälsa • Ta lite tid varje dag för att göra något för dig själv. Läs, lyssna på musik, telefon vänner eller motion. • Ät hälsosam mat och inte hoppa över måltider. • Hitta vårdgivare resurser i ditt område tidigt. Du kanske inte behöver deras information eller tjänster nu, men du kommer att ha dem när du behöver dem. • Var inte rädd att be om hjälp. Och gör det inte allt själv. Använd din familj, vänner eller grannar för stöd konst av:. Stacey Moore