Enligt regeringens statistik som samlats in av National anhörigvårdare Association, mer än 50 miljoner människor i USA omsorg för en äldre, funktionshindrade eller kroniskt sjuka familjemedlem eller sår friend.Pressure, bättre känd som trycksår och diabetiska sår på underben och fötter kan vara enorma utmaningar för vårdgivare och sätta en älskad i riskzonen för ytterligare funktionshinder eller sjukdom. "Om trycket och diabetiska sår lämnas obehandlade kan de vara livshotande, och vårdgivare ofta inser inte faran förrän ett sår utvecklas, "säger Robert S. Kirsner, MD, Ph.D., professor i dermatologi vid University of Miami.As ordförande i medicinska rådgivare för National Healing Corporation, som förvaltar sårläkning centra rikstäckande, är Kirsner på framkanten av sårvård och uppmanar vårdgivare att vara proaktiv. Han föreslår att följande förebyggande åtgärder för att den dagliga omvårdnad rutin: • Inspektera: I ljushyade individer, är det första synliga tecknet på en trycksår ett rött område på huden som inte bleknar. Mörkhyade personer får först märker ihållande områden av rött, blått eller lila med en annan hudtemperatur eller struktur och som ofta åtföljs av smärta eller klåda • Fötter Första:. Vid vård av diabetiker, kolla fötterna och mellan tårna för blåsor, skärsår och repor • Använd inte Donuts:. Använd kommersiellt tillgängliga reducerventiler kuddar och madrasser, men undvik de som liknar ägg-låda skum. Placera en kudde under vaderna för att förhindra klackar att vidröra säng och kuddar användning och kilar skum att hålla anklar och knän isär • Undvik överdriven fukt:. Vid behandling av inkontinens, rengöra huden, använd en aktuell fuktspärr och välj absorberande trosor eller under kuddar som ger en snabbtorkande yta på huden • Lätt gör det:. Använd mild tvål och vatten när du badar och tillämpa hud moisturizers att undvika torrhet • Sitt ordentligt:. Förhållanden som hindrar blodflödet bidrar till kroniska sår, och sitter med korslagda ben kan orsaka tryck på nerver och blodkärl • Keep Moving:. Personer med orörlighet utmaningar bör ändra ställning var 15 minut när man sitter och minst varannan timme i sängen. Var försiktig och undvika friktion, vilket kan skada huden • söka läkarvård:.. Uppsök läkare om ett kroniskt sår inte har läkt inom 30 dagar eller visar tecken på infektion konst av: Stacey Moore