Direkt eller praktisk omsorg har många fysiska och känslomässiga challenges.It kan ge stor glädje och medkänsla, med vårdgivaren ge tillbaka till sin älskade. Det kan också medföra frustration och känsla överväldigade både fysiskt och känslomässigt av vårdbehoven hos den älskade. Utmaningen - Den person som tillhandahåller den direkta vården känner att de måste göra allt och får vänta för länge med att be om hjälp eller att ta hand om sig själva. Ofta den person som tillhandahåller direkta vården är för nära situationen och förlorar objektivitet. Deras liv blir omvårdnad och deras värld blir liten. De är då risk för stress och stressrelaterade sjukdomar. Ofta de behöver någon att hjälpa dem att se verkligheten i situation.The Solution - Erkänna invigningen av den direkta vårdgivaren, observera efter tecken på vårdgivare överbelastning och ärligt dela dina synpunkter med direkt caregiver.1. Det är viktigt att försöka förstå motivationen hos den direkta vårdgivaren och de känslor som är knutna till caregiving.2. Generationsväxling värderingar och idéer är kraftfulla. Oberoende värderas högt. • Be inte om hjälp • inte erkänna att det är något fel • Vet inte hur man ska ställa • Vill inte belasta resten av family3. Värderingar, löften och känslor driver direkta vårdgivare. Några av dessa inkluderar: • Positiva känslor som vunnits från omvårdnad • Jag kan ge tillbaka till de som jag älskar • Det är min plikt som make, maka, barn, familjemedlem • Ingen kan ge den vård som jag gör • Guilt - Jag skulle kunna göra det själv • löftena till åldrande älskade -. Jag kommer aldrig att sätta dig i ett vårdhem • Den åldrande älskade sätter press på den direkta vårdgivaren inte tell4. Omvårdnad kan börja på två sätt. • Vid första direkta vårdgivare börjar hjälpa till med några uppgifter. Eftersom vårdbehoven framsteg, fler arbetsuppgifter läggs. När detta sker långsamt, är vårdgivaren ofta inte medvetna om att de gör så mycket. • Det andra sättet är när en hälso-kris inträffar och den direkta vårdgivaren är dragkraft i omvårdnad roll, vilket kan vara overwhelming.5. Observera vårdgivaren för tecken på vårdgivare stress och överbelastning • Fysiskt - huvudvärk, högt blodtryck, matsmältningsproblem • Emotionell - ilska, frustration, gråt, rädsla, otålighet • Beteende - förändringar aptit, sömn förändringar depression6. Den person som tillhandahåller den direkta vården behöver veta att den största hälsorisken kan vara sig själva! • Dela dina observationer med den direkta vårdgivaren. Om höga nivåer av stress fortsätter, kommer vårdgivarens fysiska och känslomässiga förmåga att ge adekvat vård äventyras. • Arbeta med vårdgivaren att hitta sätt att hantera stress och ta hand om themselves.Asking om hjälp är svårt att göra, men att få hjälp kan rädda vårdgivaren liv. Om du eller någon av dina familjemedlemmar är i rollen av direkta vårdgivare, ett steg tillbaka och försöka observera situationen med nya ögon. Leta efter tecken på vårdgivare stress. Erkänn dem till dig själv eller dela dina observationer med en annan familjemedlem eller vän. Identifiera ett sätt att minska eller hantera varje stressfaktor och fastställa en tidsfrist för att genomföra varje stressreducerande teknik. Omsorg om vårdgivaren är av yttersta vikt konst av:. Carol McGowan och Cindy Streekstra