Det är svårt att tänka på våra föräldrar och anhöriga inte alltid vara stark och kapabel, men som alla människor, de blir äldre. Och som de gör, faller det på oss att ta hand om dem. Tyvärr, ju äldre de blir, desto svårare är det att flytta runt och hålla det oberoende som de har vant sig. Många vill bo i sina egna hem, men med deras förändrade behov som blir svårare och svårare. Antalet en risk för pensionärer som bor självständigt faller, oavsett om det är halka komma ut ur duschen, snubbla över en matta, eller tappa balansen på trappan. Enligt det amerikanska National Institute on Aging, mer än 1,6 miljoner pensionärer varje år behandlas på akuten för fallskador. Goda nyheter för dig och din äldre älskade oneThe goda nyheten är att det finns många enkla sätt att förbättra säkerhet och komfort för äldre som bor självständigt. En av de viktigaste säkerhetsfrågorna inför de äldre är mobilitet. Du kan ge stabilitet genom att installera ledstänger och halkfria mattor för badrum och dusch golv. Glöm inte att ta bort hinder, såsom lösa mattor och skräp, i hela huset. Dessa enkla fallprevention taktik är lätt och billigt att åstadkomma i någon home.Help dem får movingImproving rörlighet för äldre förhindrar faller, minskar ledsmärta och stelhet, och hjälper dem hålla sig frisk. Inte bara kommer deras fysiska hälsa förbättras när du hjälper dem att få flytta, men deras självförtroende och syn på livet kommer också. Det finns massor av produkter som hjälper din rörlighet utmanas älskade komma runt. Från rollatorer till makten skotrar och rullstolar, det finns något som passar allas behov och förmåga nivå. Tala med din släktings läkare om vilka ambulatoriska hjälpmedel skulle de hjälpa dem. Sedan, besöka en affär hemvård, som Respiratory hemvård, för att hitta rätt rörlighet hjälpreda för din senior.Know då att be om utomstående helpFor många pensionärer, det kommer en tid då enkla säkerhetsåtgärder är inte tillräckligt. Om någon du älskar behöver hjälp med vardagliga sysslor eller kräver runt dygnet medicinsk övervakning, överväga att anlita en i hemmet vårdgivare. Kostnaden varierar beroende på om din släkting behöver lite hjälp eller en hel del, men det är ofta väl värt pengarna. I hemmet vårdgivare låta din älskade att bo i komfort av deras hem. Även anhörigvårdare lider ofta vårdgivare utbrändhet och professionell hjälp kan lindra detta tryck. Viktigast att anställa en assistent eller sjuksköterska för att hjälpa till med din älskades behov ger dig sinnesfrid. Du vet att de skyddas och tröstade, även när du inte kan vara med them.Care för de som vårdas youThey fanns alltid där för dig, nu är du där för dem. Om du har en äldre förälder eller släkting, tar sig tid att hjälpa dem att hålla sig oberoende, sund och säker så länge som möjligt konst av:. Rick Trujillo