Inkontinens är namnet på den oavsiktligt urinering. Även om det är pinsamt, det är ett mycket utbrett problem som påverkar en jättestor tre miljoner människor i England. Njurarna producerar urin och det samlas i blåsan, som tömmer när den är full. När det tömmer, måste blåsan är muskulös vägg kontrakt samtidigt bandet av muskler vid utloppet av urinblåsan slappnar av. De flesta fall av inkontinens hos vuxna är resultatet av ett problem med en av dessa processes.SymptomsIncontinence s symptom varierar beroende på den sjuke. En handfull av de drabbade erfarenhet urinläckage hela tiden, kan medan andra bara lider av läckage vid plötsliga trycket läggs på deras blåsa ut när de lyfter något eller cough.Incontinence också hänvisa till sängvätning, är som mest utbredd i barn, men det kan också påverka äldre people.TypesAs vi redan har nämnt, det finns många typer av inkontinens. Dessa inkluderar stressinkontinens, som är den vanligaste typen av inkontinens & en som drabbar kvinnor som har haft barn. Ansträngningsinkontinens är när urinblåsan läcker under nysningar, fnissade och alla andra saker som sätter press på bladder.Another typen är trängningsinkontinens, vilket är när du vet att du vill kissa, men kan inte hålla det i att komma till badrummet i tid. På grund av detta, kan läcka urin så fort du vill skicka den. Reflex inkontinens är en annan stam av problemet och det vanligtvis beror på en spinal eller neurologisk sjukdom där det finns lite eller ingen känsel eller frivillig kontroll av bladder.TreatmentIf du tror att du kanske lider av inkontinens, det finns flera behandlingar som är tillgängliga för hjälpa you.One av de bästa behandlingar för inkontinens är bäckenbottenträning. Detta är en uppsättning av övningar som kan hjälpa till att minska blandade eller ansträngningsinkontinens genom att stärka de muskler som startar och stoppar urinflödet. För att komplettera dessa övningar, helt enkelt dra ihop dessa muskler åtta gånger får 3 gånger day.they rekommenderar också blåsträning. Detta innebär att du tömma blåsan vid vissa tider. Denna inkontinens behandling måste följas i minst sex veckor för att se om det kommer att fungera. Alternativt kan din läkare ordinera en kurs av mediciner för att behandla condition.You också kommer att upptäcka att det finns ett antal inkontinensprodukter på marknaden som hjälper dig att hålla dina symptom under kontroll. Dessa inkluderar slänger bort knickers att hjälpa dig att hantera mindre allvarliga inkontinens och ett brett sortiment av inkontinensskydd. Du bör också kunna hitta skydd inkontinens bed & hudvård, vilket innebär att du kan bo så ren & torr som möjligt konst av:. Sylvia Fontrellini