Att hålla vår konkurrensfördel tycktes vara mycket lätt under våra yngre år, men nu när vi närmar oss våra gyllene år ibland kan det vara väldigt svårt att upprätthålla en hälsosam och aktiv livsstil. Swinging tennisracket eller skjuta vinnande korgen är inte bara för de unga, även i våra 60 och 70-talet som vi bör arbeta för att utveckla och eller bibehålla en aktiv livsstil och konkurrenskraftig nature.The Nevada Senior Olympics är en stor möjlighet för Nevada seniorer att bli förknippas med något mycket speciellt. Att vara isär av Nevada Senior Olympics du måste vara 50 år eller äldre. Jag vet inte om dig, men för mig har möjligheten att förknippas med något speciellt är en härlig känsla. Varför stanna hemma och bara titta på röret, när du kan komma in i utmaningen och spänningen i tävlingen. Som Nevada senior du inte längre behöver furu till glansdagar high school och college sportaktiviteter, men nu kan du ta utmaningen och engagera sig i dag. Förutom de enorma fysiska hälsoeffekterna av att leva ett aktivt liv, vilket gör beslutet att tävla i Nevada Senior Olympics gör underverk för vår psykiska hälsa också, kan möta det finns inget bättre för vårt självförtroende då vara isär av ett team eller wining att nära race. Faktum är att enligt National Center for Health Statistics 70% av män och kvinnor i åldrarna 50 och 74 är överviktiga och 30% av dem som är feta, så att du kan se att vi måste delta i fysisk aktivitet, och det finns inget bättre tillfälle då tävlingsidrott. Under 2007 Nevada Erfaren spel firade sin tjugosjunde året av spel i Nevada. Den Nevada senior OS har något för alla, you name it de har det (bowling, tennis, friidrott, basket, simning, ättikslag boll, badminton, och hästsko.) Årets invigningen planeras söndagen September 21st. Som med all fysisk aktivitet är det alltid rekommenderat att se din läkare innan du ger sig in i någon typ av fysisk aktivitet. För dig sent uppstickare finns alltid nästa år, men ta utmaningen att få din egen framställd i små steg som leder till din slutdestination Nevada Erfaren OS. Vid slutet av dagen vi alla har ett val, kan vi titta på tiden att gå eller vi kan omfamna vårt liv och bli isär av denna underbara värld. Vår ålder har aldrig komma i vägen för att leva ett hälsosamt lyckligt liv konst av:. Glenn Rigdon