| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Beredskap för säkerheten och skyddet av vår äldste

    Du berömmer dig på att vara relativt säkerhetsmedvetna. Du gör inte skydive, racebilar, bergsklättring, bungee jump, eller delta i andra "Bucket List" aktiviteter som eventuellt kan medföra att din livförsäkring. Du behöver inte ens rida på berg-och dalbanor, ifall det finns en klausul som förbjuder det begravda djupt inom det finstilta. Du gav upp vattenrutschbanor år sedan. Krassliga i hälsa, visserligen är ett halvt steg mindre snabb och smidig som Michael Jordan skära till korgen i sina bästa år, eller helt enkelt en lite klumpig eller ungraceful, du oroar ibland om att leva ensam i ditt hem. Räcken installerats för stöd i strategiska platser runt huset kanske redan har föreslagits av dina barn och genomförs. Dusch eller badkar kan också ha ytterligare no-slip patchar. Du vet att om du någonsin haft en hjärtattack, en av de bästa sakerna du kan göra för att rädda ditt liv skulle vara att hosta djupt och hårt (kontinuerligt). Du håller också ett par tuggtabletter aspirin i små paket i plånboken hela tiden för att ta i händelse av hjärtattack också. Utbildning själv att själv administrera den Heimlich manöver genom att sitta i en stol eller sätta ryggen mot väggen och aggressivt sköt upp och tummen sidan av din knytnäve genom att ta tag i näven med den andra handen kontrollerades av din lista ett par år tillbaka redan. Så snart de räkna ut ett sätt att själv administrera HLR, ska du anmäla dig till den klassen, too.You har varit funderat nyligen alla nödvändiga verktyg shutoffs du skulle behöva göra om den stora jordbävningen kommer de ' ve talat om risken för åratal. Och du byter batterier i din brandvarnare två gånger om året vid sommartid justering precis som den lokala brandkåren rekommenderar. Du har också en kolmonoxid detektor ansluten till väggen i korridoren går till ditt rum. En brandsläckare är i garderoben precis utanför köket, och en annan är i en separat garderob i den motsatta änden av huset. En nödsituation bil kit är i bakluckan på bilen. Vad du verkligen skulle vilja är ett annat räcke i mitten av garaget bultas fast i golvet som du kan hänga på och dra dig ur bilen med, och för att skaffa dig stadigt innan du går in i house.Beyond alla dessa saker, du tror du är tillräckligt förberedd, även om något som din sköterska dotter sade nyligen har ätit på dig en smidge. Hon hade "kärleksfullt" föreslog att du får en av dessa fåniga halsband med en knapp som du trycker i fall du faller och kan inte komma upp på egen hand. Tja, tror du att du fortfarande kan hantera att få dina fötter om du behövde, och du vill fortfarande känna något oberoende. "Det är bara försiktighetsprincipen," din dotter sa till dig, "om du bröt ett ben och kunde inte röra sig." Du är fortfarande funderar över det, tänkte hon kan vara rätt. Varför inte? Om det kommer att få henne att må bättre, rationalisera du konst av:. Patrick Gunther