Scary. Utmattande. Livet förändras. Dessa är bara några av de tankar som går igenom en vuxen barnets huvud när de börjar tänka på att ta hand om en åldrande förälder. Det är förståeligt med tanke på flera generationer bostäder inte varit vanligt i moderna Amerika. Men att hitta en smart äldreomsorg lösning behöver inte skicka dig köra för huvudvärk medicin. Dessa tips och tricks kommer att göra att hitta en vårdande för åldrande förälder strategi som skapar en gladare förälder-och ett mer avslappnat dig. • Uppmuntra sociala aktiviteter är en viktig del av en god äldreomsorg lösning. Det är lätt att hitta aktiviteter en åldrande förälder kan njuta av. Till exempel, många tidningar ut en veckokalender ledande verksamheter. Du kan också kolla på nätet för lokala ledande grupper. Glöm inte att leta efter vuxna barnomsorg samt. Dessa anläggningar erbjuder en mängd olika aktiviteter, från musiklektioner till studiebesök. Adult dag tjänster kan vara en utmärkt resurs för arbetande familjer eller för vårdgivare som behöver några timmars avlösning. Eftersom social kontakt är en viktig del av en äldreomsorg lösning, låt inte bristen på lämplig transport stoppa din älskade från att hitta intressanta aktiviteter. Telefonen bokens stad eller kommunala tjänster avsnitt kommer att hänvisa dig till senior-vänliga transporter. Din familj är en annan stor källa till sociala aktiviteter. Starta en söndagsbrunch tradition eller ta en promenad varje fredag kväll. Hitta en aktivitet som alla-eller nästan alla-kommer att njuta av, och sedan göra det till en icke-förhandlingsbar del av ditt schema. • Gå inte ensam. Vård av en åldrande förälder är en av de mest stressiga familjesituationer. I själva verket visar forskningen att anhörigvårdare är mer benägna att sjukdomar som depression och ångest. Få den hjälp du behöver för att vårda din förälder på rätt sätt. Till exempel frågar en listig granne för att hjälpa dra ut och sätta upp julpynt eller värva din college-ålder son att plocka upp mat. En äldreomsorg lösning är mycket mindre stressande om du tar dig tid att söka hjälp. • Öppen kommunikation med dina föräldrars vård team kan också lätta på bördan att ta hand om en åldrande förälder. Ta dig tid att ta ledande förälder till läkarbesök. Om du inte kan gå, be en betrodd familjemedlem. Genom att ha en andra uppsättning av öron, kan du se till att alla förstår läkarens behandlingar och rekommendationer. Del av ett mindre stressat äldreomsorg lösning innehåller framställa exemplar av en förälders handlingar sjukvård, liksom journaler, försäkringar, etc. Genom att hålla denna information till hands, kommer du inte att hitta dig själv klättra för att komma åt viktig information som behövs vid en medicinsk kris . Vård av åldrande förälder strategier bör också innefatta att lära mer om dina föräldrars planer sjukvård. Vet du hur Medicare fungerar? Hur kommer mamma ansöker om Medicaid, och vad som avgör om hon är berättigad? Beväpna dig med kunskap nu kommer att göra livet lättare när oväntade situationer inträffar. När det gäller att skapa en vårdande för åldrande förälder planen, behöver du inte vara en skälvande, stressad röran. Förhindra framtida stress genom att planera din äldreomsorg lösning nu konst av:. Gregory Weldy