| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Bad och dusch Säkerhetstips för seniorer

    Alltför ofta badrum säkerheten inte allvarligt övervägas i hem där äldre vuxna bor. Många av de yngre familjemedlemmarna kan inte inse dess betydelse på grund av det faktum att de inte är lika negativt av en nedgång i badrummet. Många av dessa familjer inte "inser konsekvenserna av en nedgång till dess alltför late.Many familjemedlemmar åldrande föräldrar och släktingar kan inte förstå den typ av verklighet som äldre ställs inför dagligen. På grund av brist på styrka att de har, enkla uppgifter som att bada och duscha blir extrememely farlig. Förstå att brist på balans kan vara en effekt av deras åldrande, chanserna att falla och skada sig ökar. Med detta i åtanke, är det viktigt att badrummet säkerhet blivit en primär concern.Senior Fall PreventionFalling inte kan tyckas vara mycket farligt vid första anblicken, men statistiken för hösten dödsfall för seniorer är häpnadsväckande. CDC (Center for Disease Control and Prevention) har rapporterat att för äldre vuxna (65 år +), var den vanligaste orsaken till skador dödsfall till följd av fallolyckor. Det Center for Disease Control and Prevention rapporterade också att män har en 49% större chans att dö från Fall skador än kvinnor. Vi vet inte varför detta faktum existerar exakt, kan det vara ett resultat av tilldelade könsroller i hushållet sätta män på mer risk.Since många av våra äldre släktingar bär på äldre traditioner där män förväntas ta på mer farliga uppgifter runt huset (som står på stegar, byta glödlampor, nå för objekt som är långt utom räckhåll, etc.), de sätter sig ofta i en position för att orsaka mer skada. För pensionärer, helt enkelt falla i stående kan orsaka allvarliga risker, men faller samtidigt förhöjt kan orsaka mer omfattande skador som går utöver brutna ben, hjärnskador och like.Education är ett av de första stegen för att bidra till att förebygga fall och de skador de orsakar. Men med vissa fall kan kunskapen vara inte tillräckligt. På platser där vatten är närvarande (t.ex. badrum, kök), kan det vara svårt att vara medveten om potentiella slip faror, särskilt för äldre vuxna vars syn minskar. Dessutom, kan vara så att äldre vuxna har svårt att få in och ut ur badkaret, är det viktigt att hitta sätt att göra bad säkrare. Installera promenad i badkar för äldre kan hjälpa, men andra typer av strukturella förändringar fortfarande kan vara required.Is badrum remodeling Nödvändigt? För många människor bygga om badrummet är inte ett hållbart alternativ på grund av kostnaderna, men det är mycket viktigt att tänka på vad den potentiella kostnaden kan vara om det var en olycka. CDC publicerade en annan intressant rapport. De uppgav att de genomsnittliga vårdkostnader i samband med nedgången skador svävade någonstans runt $ 19.000. Detta beaktas i ER besök, hemsjukvård och omvårdnad kostar hem, men det gjorde inte faktor läkare tjänster och saker som inlägget care.But innan du kör iväg för att ringa entreprenören, det finns något du kan göra själv för att göra det säkrare . Först kanske du vill ta bort hala ytor. Du kan lägga mattor på dessa områden, men se till att mattorna är tejpade ner, att inte orsaka annan fara. Halkfria handtag är också viktigt. Placera dem runt badkaret och toaletten kan hjälpa äldste i att stå upp och flytta lättare. Det hjälper också att ha en halkfri stol i duschen för vuxna som har problem med att stå under längre perioder time.Standing upp från sittande ställning kan ofta vara svårt, så det är också en bra idé att uppmuntra äldre vuxen i din livet att träna regelbundet. Övningar som Tai Chi är populära för pensionärer, eftersom de kan bidra till att öka styrka samt balans, och eftersom det är skonsamt det är ett bra träningsprogram för arthritics. I själva verket, Arthritis Foundation med har en egen Tai Chi Program.As här artikeln har sagt, är att falla en större risker för äldre vuxna, men berörda familjemedlemmarna kan vidta åtgärder. Borttagning snubbelrisk, förbättrad belysning, installera skyddsräcke, motionera regelbundet och få årliga öga kontroller från optiker kan hjälpa till att minska risken för våra äldre släktingar från att lida allvarlig och livshotande skador från fallande konst av:. Lisa Jefferson