I 19 oktober 2010 numret av Neurology , en medicinsk tidskrift för American Academy of Neurology , studier visar att vitamin B12 kan skydda mot Alzheimers sjukdom . Detta ger mer bevis för en debatt i det vetenskapliga samfundet om huruvida vitamin B12 är effektivt för att minska minnes loss.Researchers bakom studien utropa vikten av att undersöka sambandet mellan Alzheimers sjukdom och vitamin B12 . Vidare , forskare fortsätter med att säga att låga nivåer av vitamin B12 är vanligt i senior community , men har det funnits få studier som har undersökt hur bra vitamin B12 tillskott är i minskningen av minnet loss.The sjuårig studie fann att varje mikromolär ökning i koncentrationen av homocystein , ökade en aminosyra i samband med vitamin B12 , risken för Alzheimers sjukdom med 16 procent , medan varje picomolar ökad koncentration av den aktiva formen av vitamin B12 minskar risken för Alzheimers sjukdom med två procent . Resultatet stannade konsekvent efter att ålder , kön , rökning , blodtryck och BMI . Många forskare fortsätter att säga att det behövs mer forskning för att validera dessa fynd innan vitamin B12 bör uteslutande användas som ett komplement för att skydda en persons memory.Vitamin B12 finns i fisk , var fågel och annat kött products.The studera den svenska forskning rådet för medicinsk forskning , Europeiska kommissionens sjunde ramprogram , Finlands Akademi , den Ragnhild och Einar Lundströms Minne Lindhes , den Stohnes Foundation , Gamla Tjanarinnor Foundation och demens Stiftelsen Sverige | By : . Hemsjukvård < br >