| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Bästa dagen att bli gravid info

    Conception eller bli gravid om hustrun är det mest fantastiska händelse som önskas av alla par. Den mest betydande faktorn i graviditeten är tidpunkten. Bortsett från detta, måste kvinnan att slappna av och måste ta nöje i samförstånd och sex med sin partner. Här är några idéer som är mycket praktiskt för befruktning: o Ha sex minst tre gånger varje vecka - det finaste sättet att bli gravid är att ha kul med sex på vanliga basis. Kvinnor brukar ägglossning inte definitivt när de tror att de kommer, varför ha sex under de minst tre gånger per vecka kommer att hjälpa. Ändå måste du se till att du uppskattar den kärlek och sex och inte bli störd avseende utformningen varenda gång. o Ha sex före din ägglossning - Det är verkligen uppmuntras att ha sex före ägglossningen. Efter de kvinnliga ägglossning, kommer äggen lever bara under tjugofyra timmar, medan, kan spermierna existera till tre till fem dagar. För att öka dina chanser att få gravid, måste du sex två till tre dagar tidigare till ovulation.o Lita inte på ägglossning kalender - De flesta kvinnor basera sitt förtroende i kalendern på grund av deras 28 dagars cykel av menstruation och de känner att de har ägglossning i mitten. Det är inte rätt sätt att ta ägglossning och i verkliga berättelsen kvinnor inte omedelbart ägglossning på den 14: e dagen. Du måste veta exakt den exakta dagen för din ägglossning eftersom det kommer då medhjälpare dig att planera ditt kön schema better.o Rådgör med din läkare - Du bör definitivt se din läkare regelbundet och se till att du är i ett friskt tillstånd hos hela tiden. Bakteriella infektioner som vanligtvis inte behandlas, sexuellt överförda sjukdomar eller olämpliga kropp kan beröra dina chanser att bli gravid. Gör en insats för att börja dricka prenatal vitaminer även om du ännu inte får pregnant.o förebygga rökning, alkohol eller droger - Rökning, intag av alkohol eller droger påverkar kraftigt din fertilitet och även ditt ofödda barn snart efter. Därför har du att sluta röka, ta droger eller dricka alkohol strax innan dina ansträngningar att bli pregnant.o Njut göra samlag - Innan sexuell aktivitet med din partner, har du fått för att förbereda något för att ha en perfekt kväll med honom. Studier anger att förvärva orgasmer vid tidpunkten för samlag höja chansen för befruktning. De rörelser orgasm kommer att bidra till att få spermier inne i livmodern av kvinnorna och mycket bättre orgasm kommer lägga spermieantalet av men.o Do samlag i tillämpliga ställning - Den normala positionen är den mest lämpliga. Du måste försöka undvika de positioner där honan är ovanför hane. Du kan försöka att placera kuddar under dina höfter som ett sätt att hjälpa luta bäckenet och att hålla spermier i längre. Syftar inte till att få upp direkt efter kön, försök att vila först och låta spermierna att stanna kvar i slidan under en längre tidsperiod. o Förbered er - Du måste dricka aloe vera gel, eftersom det innehåller folsyra. Minska ditt intag av koffein. Mannen måste dricka zink tillskott för att få styrka och skapa fler spermier. Han måste också dricka mycket mjölk för att lägga till D-vitamin intag. Håll borta från användning av styvt underkläder och jeans och anser bär boxershorts helt enkelt eftersom de stöder testiklarna att hålla sig borta från din kropp och fortsätta att kalla konst av:. Francine1