| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Baby filtar och andra sätt att få ditt barn att sova

    De flesta föräldrar är överlyckliga vid födelsen av en ny bebis, men ett par veckor in och samma paret ofta stirrar på sin älskade mycket barnet önskar det fanns något sätt att garanterar en god natts sömn. Sömn för mödrar, sömn för spädbarn, sömn för fäder, alla tenderar att vara en bristvara i de första months.Babies måste hållas varm, men inte för varmt, och skyddat, men inte fastspända. Många små barn föredrar att vara lindad. De flesta barn verkar njuta av värme och komfort som de upplever när de matas, men utan att hålla sig vaken för att utföra denna tjänst, hur kan du få ditt barn att sova? Ett varmt bad innan sängen, ett gosa och foder i ett rum med ett svagt ljus nivå. När spädbarn bad, tenderar det att bli en rolig affär med starkt ljus och leksaker. När det är gjort, prova med att minska buller och ljusnivån gradvis så du barnet har en mycket mild varm introduktion till sleep.Some barn verkligen njuta av en massage efter badet och reagerar väl till massage med en transportör olja, såsom söt mandel, blandat med en liten mängd av lavendel och /eller kamomill eteriska oljor. Innan du använder dessa kontroller för allergisk reaktion genom att gnugga på din egen bröstkorg och hålla ditt barn. Om det inte finns någon reaktion efter en timme eller så, kan du prova en droppe av den doftande transportör olja och sedan vänta 24 timmar. Om ingen reaktion då, är det troligen säkert att fortsätta. Det fina med massage är att föräldern tycks njuta av det lika mycket som baby.Think om sjunkande sova själv. Det är lätt att göra när du har ätit för mycket och rummet är varmt, så varför inte ställa in ditt barns läggdags vara samma? Mata barnet strax före sänggåendet, i en låg ljusnivå, kan vara mycket lugnande och roligare för er båda. Vissa människor tror att det är fel att krama ditt barn att sova på grund av att barnet inte lär sig att sova ensam, men barn är inte kelar storlek för lång. Om du både njuta av gosa det skulle väl vara det rätta för you.Use blackout persienner. De flesta barn kommer inte somnar lätt om de tror att det finns något mer intressant att göra, så se till att lägga mörkar för sina fönster så att ytterbelysningen kan blockeras. De flesta butiker kommer att erbjuda någon form av blackout foder. Det är användbart på natten på långa sommarkvällar, och ännu mer användbar på morgonen, vill du inte att bli väckt varje dag vid första ljus dawn.Be realistisk. Vissa barn är bara mer vakna än andra. Du kanske upptäcker att leka med dem och sätta dem till sängs senare hjälper dem att sova hela natten. De flesta föräldrar tycker att det är bättre att få en ostörd sömn, även om betyder läggdags är senare än de skulle like.Good kvalitet sängkläder är viktigt och rätt baby quilt kan göra stor skillnad för ditt barns komfort. Det är också en säkerhetsfråga. Var säker på att det inte finns några fransiga kanter eller fållar där tråden kan fånga runt små fingrar och tår, och inga knappar eller pärlor som kan lossna och blockera näsor eller råkar svälja. Under de första månaderna kan det vara lämpligt att lägga till en bomull filt och linda ditt barn i den hårt, många barn njuta av den extra känslan av security.Children är en gåva, ett uttryck för den kärlek två människor har för varandra. De kommer med en hel uppsättning av utmaningar och en enorm uppsättning av belöningar. Att få dem att sova, är bara en av de enklare konst av:. Valentina Kaltchev