Här är de dåliga nyheterna: Ingen kan göra ett barn somnar. Men det finns också goda nyheter: Sömn är en mycket naturlig process, och den genomsnittliga barnet kommer att sova 15-17 timmar per dag. Problemet är, kommer dessa tider delas upp i mycket ojämna bitar. Många barn kommer att sova under dagen och vara noga på natten. Över tiden?? Och vi pratar veckor, inte dagar här?? Man gradvis kan hjälpa ditt barn flytta större andel av sin sovande timmar till natten. Men för de första två månaderna, kommer fem timmars oavbruten sömn verkar som himlen. Gå vidare och väcka barnet upp om hennes sena eftermiddagen tupplur körs för länge, men inte klippa ut den sena eftermiddagen tupplur helt. Ditt barns mage behöver mat var tre till fyra timmar, så det finns liten chans att du får en fullständig nattsömn anyway.First gången föräldrar har en tendens att göra dessa naturliga sömn rytmer svårare än de behöver vara. Jag har pratat med många mammor som har utvecklat utarbeta ritualer att invagga sina barn att sova, de kan starta en timslång ritual, såsom gunga barn i en gungstol. Men jag varnar er att inte starta en vana som du inte vill fortsätta för evigt. När ditt barn vänjer sig en rutin, är det viktigt att behålla det, så det enklare, det better.Getting barnet att sova är bara halva slaget, förstås. Många gånger en större oro är att hålla ditt barn sover hela natten. Varje barn är olika, naturligtvis, men som regel, de sover mycket och de vaknar upp en hel del. Utmaningen är att för många barn kommer sömn schema de väljer att inte vara perfekt för antingen mamma eller pappa. Ditt barn inte riktigt förstår innebörden av pappa eller mamma som behöver få sex eller sju timmars sömn innan de går till jobbet, och det är den sällsynta bebis som sover sex eller sju timmar i sträck strax efter hemkomsten från sjukhuset. I själva verket kommer din barnläkare nog säga att väcka ditt barn upp i minst en natt utfodring under de två första veckorna som du är home.That är en av de många anledningar, jag är övertygad, är Guds plan för familjen att har både en mamma och en pappa. Jag säger inte att du inte kan göra det som en ensamstående förälder, men det är definitivt tuffare. Om du har en make, kan du tagga laget, även om män har en medfödd förmåga att spela possum mitt i natten. Även om vi män har, under århundraden, noggrant utvecklade och finslipade förmågan att inte blinka ens en muskel när våra fruar blick för att se om vi är vakna. Det är bara rättvist att om vi pappor var där för sjösättning, vi är där för landning också. Och det gäller för dem som hjälper till att bli gravid barn biologiskt såväl som de som föreställa barn genom att välja dem i processen för antagande. En make är mycket kapabel att ge stor faderlig kärlek till sin son eller dotter, som har den extra fördelen av att ge en fru en chans att komma ikapp på sömn hon så desperat needs.Some män kan prova knep, "jag måste jobba imorgon när du får bo hemma och sova ", men de säger det bara för att de aldrig har stannat hemma hela dagen och så förmodligen inte inser hur lite sömn du får. Jag inser att det är en svår tid i livet. Ni båda kommer att vara trött och ingen av er kommer att få så mycket sömn som du tror att du behöver. Men vad du går igenom och vad du frågar din man att gå igenom är en normal passage av livet att kvinnor och män har gått igenom i århundraden. Det kommer inte sista forever.That betyder inte att det inte kommer emellanåt kännas som en evighet, förstås! När barnet är sjukt och har en kall, du förmodligen inte kommer att sova bra eftersom barnet inte sover. Det är något med mammor som verkar för att ansluta sin förmåga att sova med sina spädbarn. Du kanske har ångbåten kommer att hjälpa barnet andas, men jag slår vad om att du fortfarande vakna upp vid varje cough.Colic allvarligt kommer att testa tålamodet av de mest fromma helgon som någonsin vandrat på denna mässan jorden. Ditt barn inte sover bra så hon är ständigt noga, du inte sover bra, så du är ständigt irriterad, din make är inte sover bra, så ni två tenderar att gnabbas med varandra. ... Det går på och på. Du kanske frågar dig själv, "Varför jag väljer någonsin att göra det? Vad tänkte vi? Det är inget annat än hårt arbete." Dessa är normala känslor, och de klarar med tiden. Lyckligtvis är kolik ungefär som tonåren: Den varar inte för evigt (det bara känns som det) katalog By:. Jamal Sanders