När dagarna blir kallare och även de timmar av solljus är mindre nu är den perfekta tiden för dig att göra någons dag ljusare. Kan ni föreställa er förändringen på planeten om alla gjorde en slumpmässig handling av vänlighet varje dag? Vår mycket levnadssätt skulle förändras. Just här finns ett par idéer om hur att ljusna någon dag. . Det finns en linje från en gammal psalm som säger "lysa i hörnet där du är". Jag tänker på den låten under våren på grund av att min själ så lyfts och jag tänker på andra människor som kanske kommer att behöva lyftas. Du kommer att hitta så många sätt att ljusa någons dag, och det tar lite arbete från vår sida. Men det tar lite tanke. Till exempel nästa gång du är i butik och du ser en pensionär driver sin vagn till bilen. Stanna och frågade dem om du kan driva om för dem och hjälpa dem lasta väskor i bagageutrymmet för dem. Ja du är upptagen och det kan ta tid, men det är väl använd tid. Det är verkligen en hjälp för dem och kommer att lyfta din själ på samma gång. Vi vet aldrig vad någon kan gå igenom. Vi har alla saker vi måste göra varje dag, även om vi kan ha att göra med vissa privata smärta, ut lever gå ändå på och vi ändå har kranuthyrningsföretagen talet. Så idag när du går in i byggnaden håller dörren öppen för mamman med barnet vagnen. När du ser någon bära en tröja som du gillar informera dem hur mycket du gillar den tröjan och hur bra det syns på dem. Det kan möjligen kännas bara lite framåt för dig, men du skulle bli förvånad över hur en enda stor sak kan förändra det sätt på vilket en dag går. Om vi alla tog sig tid för dig att lysa i hörnet där vi är i världen kan vara mycket ljusare. Nu tänker på de individer inne i ditt liv som du helt enkelt inte vet hur du kan förgylla deras dag. Alla av oss har speciella människor i ut liv som bor långt långt. Även om du inte kan vara nära dig kan ändå låta dem veta att du kanske tänker på dem och skickar dem dina stora tankar. Du kan skicka en härlig bukett blommor, eller ens ett enkelt kort kan göra en utmanande dag mer uthärdlig. Jag tänker på de seniorer i mitt liv. Några av dem inte får ut så mycket som tidigare, så jag måste se till jag går över att se dem. Ett besöka behöver inte vara hela dagen, som i själva verket skulle de sannolikt föredrar oftare kortare besök. Jag föredrar också att ta dem nåt speciellt när jag går för att besöka. Ibland gör jag en speciell maträtt som de åtnjuter. Andra gånger jag föredrar att ta en speciell present. Jag tog nyligen en fjäril låda trädgård gåva till en mycket speciell person. Hon kunde ta nöje i de godsaker i som följde med gåvan. Men hon kommenterade hur när hon tittade på den vackra rutan för kommande dagar hon mådde bra helt enkelt eftersom vi trodde nog för henne att få gåvan och besöka henne. Det tog mycket arbete från min sida, men det fick henne att le i flera dagar. Det tar bara några minuter att göra några sådana dagtid. Den allra bästa delen är att din dag också kommer att lysas upp. Bara en enda handling av vänlighet varje dag kan förändra hela din värld konst av: Jose Foust