Ett nyfött barn är den största gåva som föräldrar kan be om, men det kan också vara en stressig tid att anpassa sig till en baby. Din livsstil förändras helt och din nivå av sömn minskar drastiskt. Du kommer aldrig att få en normal pre-bebis sova efter att barnet är fött, men genom att identifiera mönster och att få barnet till en god sovande rutin, kan det kraftigt help.Not två barn är de samma när man tittar på hur mycket sömn de behöver, och när under dagen de behöver det. Men vår tidslinje ger dig en indikation på standard mängd sömn de behöver vid ett visst igen, och hur deras nap mönster förändrar eftersom tiden går on.NewbornsWhen ett barn först föds, kommer magen att avgöra deras sömn mönster. De behöver normalt cirka 7-8 timmar under dagen och 8 timmar på natten. Du kan inte förvänta sig alltför mycket av ett konsekvent mönster i början, med det nyfödda barnet vaknar efter några minuter eller några timmar, beroende på när deras mage behöver feeding.One Månad Oldby denna ålder börjar ditt barn vanligtvis att skilja mellan dag och natt. Även om de kommer att sova en hel del fortfarande under dagen, kommer du att hitta de sover mer på natten. Generellt 6,5-7 timmar under dagen och 8,5-9 timmar vid night.Three Månader OldThe skillnaden mellan dag och natt kommer att bli ännu mer uttalad vid detta skede, meanining det är en bra tid att försöka upprätta en sömn rutin. De kommer att sova i ca 5 timmar under dagen (vanligtvis med 2 eller 3 tupplurar) och omkring 10 timmar på natten (vanligen i två sträckor). Att få dem till ett mönster kommer att vara användare flyttar forward.Six Månader OldDaytime tupplurar generellt minskas till en på morgonen och en på eftermiddagen vid detta skede av ett barn liv. De flesta kommer inte sova mer än ett par timmar under dagen. Även om ditt barn tupplur 3 eller 4 gånger det är inte en dålig sak. Majoriteten av 6 månader gamla bebisar sova hela natten även om vissa kommer fortfarande att vakna upp under night.One året OLDA barn i denna ålder har vanligtvis en till två tupplurar under dagen totalt 2 timmar. Om de har svårt att somna detta kan bero på separationsångest vilket är helt normalt. Nattetid kommer de att sova i 10 till 11 timmar och kan ibland sova hela natten utan waking.Eighteen månader till två år OldYour litet barn kommer att sova för cirka en och en halv timme under dagen, med de nationella handlingsplanerna är senare i dag. Lunchtid och eftermiddagen tupplurar är vanliga, men kortare än tidigare åldrar, och oftast bara den ena. Elva timmars sömn på natten är vanligt och vid denna ålder de kan smyga ut ur sin säng när du har stoppade dem i, så räkna med att bli störd av en rastlös toddler på denna ramar age.These tid är inte satt i sten och som nämnts ovan, är alla barn olika. Men de kan ge dig en uppskattning av vad som väntar och hjälpa till att planera en rutin som passar in i din livsstil, och fördelar du, din partner och ditt barn konst av:. Dumdristighet